強心健體，讓青春沐浴在陽光下

　　今年5月是第3個全國學生心理健康宣傳教育月（以下簡稱“宣傳教育月”），教育部以“培育學生積極心理品質，全面推進健康學校建設”為主題，部署開展活動，引導廣大學生、家長、教師科學認識心理健康問題，進一步提高學生心理健康工作水平。

　　各地各校積極行動。五月的風吹拂過校園，熱烈的青春沐浴在陽光下。

　　“健康第一”理念扎下根

　　“當您身心疲憊，無力面對孩子時，您可以說……”“當孩子因考試失利而內耗時，您可以說……”

　　5月9日，第3個全國學生心理健康宣傳教育月主題推進暨全國學生心理健康教育交流活動在天津師范大學舉行。一組關于“好好說話”的建議，引發臺下千余名與會者共鳴。

　　作為活動主辦方代表，教育部體育衛生與藝術教育司副司長謝海濤表示，學生心理健康是健康學校建設的核心內容與基礎支撐，是落實“健康第一”教育理念、加快建設教育強國、辦好人民滿意教育的重要要求。各地要以開展宣傳教育月為契機，多措并舉培育學生積極心理品質。

　　今年，教育部“新春第一會”聚焦“健康第一”教育理念，全面部署推進學生身心健康工作。隨著宣傳教育月啟動，“健康第一”的種子進一步播撒向全國。

　　在北京，2026年首都大中小學生身心健康季宣傳教育活動以“健康第一，身心同行”為口號，通過經驗分享、主題展演、專家報告，推動“健康第一”教育理念落地生根；

　　在內蒙古，“心陪伴·共成長”心理健康家庭教育線上公開課上線，聚焦青少年成長痛點與家庭教育難點，以專家賦能、云端宣講等形式，把“健康第一”教育理念和科學育心方法送到千家萬戶；

　　在湖南湘潭市，家校社醫攜手，發布“成長有妙招”系列心理健康教育優秀短視頻作品，針對情緒管理、家庭溝通等問題提供“錦囊”……

　　一張張學生的笑臉，讓教師和家長更深刻地體會到“健康第一”的意義。

　　西安高新二中操場上，歡笑聲此起彼伏。在“你是我的眼”項目中，蒙眼同學依靠同伴語言指引，穿過障礙抵達終點；在“風火輪”游戲里，同學們站在由防火布制成的“風火輪”中同步前行……“原來信任是雙向奔赴的溫暖。”“團隊的勝利從不是一個人的沖刺，而是所有人同心協力。”學生們有感而發。

　　西安高新二中學生發展指導中心相關負責人表示，學校將繼續以“健康第一”為導向，探索更多“體心融合”特色活動，讓每一名學生都能在陽光體育中悅納自我，在溫暖集體中向陽生長。

　　多措并舉強心靈健體魄

　　“總拿別人家的孩子作比較。”“什么都要聽父母的。”……翻看著一頁頁漫畫，一句句直白又戳心的話，讓家長姚女士深受觸動：“我覺得自己有很多問題需要改正，不然孩子真的很受傷。”在這個宣傳教育月，云南昆明市晉寧區大健康產業服務中心將孩子們“說不出口”的煩心事、心里話畫成了漫畫，打破親子溝通的藩籬。

　　放眼全國，這樣創新形式的活動正持續增強宣傳教育的吸引力、感染力。

　　重慶打造心理情景劇，鼓勵學生將學業壓力、人際困擾、成長議題等編創成劇，在自編自導自演中實現自我覺察、啟發反思與朋輩互助；

　　山東濰坊是“世界風箏之都”，依托地域特色，一場面向全市中小學生開展的“放飛心語”心靈風箏繪制活動拉開帷幕，孩子們把煩惱寫在風箏上，在奔跑中將煩惱“放飛”；

　　湖南航空技師學院不僅用觀影、游園、夜跑等活動點亮校園，還組織志愿服務隊下鄉為兒童舉辦“六一”心育活動；

　　強健體魄、以美潤心亦是守護心理健康的重要方面。歡樂的汗水與精彩的藝術表達，交織成一幅幅動人畫卷。

　　北京理工大學心理嘉年華上，學生們登上“宿舍好聲音大賽”舞臺，用動聽的旋律詮釋同窗友誼；創意集市既展現臉譜、剪紙等中華優秀傳統文化魅力，又通過腦電測試等前沿科技幫助師生感知身心狀態；

　　山東體育學院舉辦心理素質拓展嘉年華，趣味投籃、足球九宮格、賽龍舟等趣味體育項目，讓學生們在愉快競技中實現以體育心；

　　中南林業科技大學首屆“體·強心”嘉年華火熱舉行，各學院師生舉牌列隊，盡情奔跑，搏擊操、飛盤等活動幫助大家釋放壓力。“這種面對面互動的快樂，遠比線上娛樂更有意義。”一名參加活動的學生說。

　　健康學校構筑心靈家園

　　操場上“合力建塔”的吶喊與“同心擊鼓”的鼓點此起彼伏；團體輔導室里分享不斷，個體咨詢室的門始終敞開……作為甘肅省心理健康特色學校、省中小學標準化心理咨詢輔導示范校，這樣的場景不僅是甘肅省金昌市金川高級中學“5·25心理健康月”的日常，也是學校多年建設心理健康教育中心的縮影。

　　今年，教育部印發《關于全面推進健康學校建設的指導意見》，各地各校積極探索。宣傳教育月中，多地繼續為健康學校建設添磚加瓦，為守護學生心理健康筑就堅固的心靈家園。

　　強化服務——浙江發布《浙江省中小學心理輔導室（站）服務工作指引》，重點明確中小學心理輔導室的功能定位、運行標準、服務原則等內容，為促進學生心理健康發展提供規范化和專業化支撐。

　　凝聚力量——福建發布《福建省新時代學校溫暖集體構建指南》，全省學校以心理健康講座、團體輔導等為抓手，推動“溫暖集體行動”持續走深走實。

　　打造隊伍——成都開展心理健康教育A證教師培訓，邀請多位高校專家為中小學教師提供兼具心理學理論深度與實踐價值的指導。

　　校園里，陽光明媚，微風拂過，青春正燦爛。在全社會共同努力下，守護學生心理健康始終在進行時。